a)Letih. Yelah dah tak suka bersenam memanglah rasa letih, sebab tak build stamina.
b)Takde masa. Makan ada masa, gossip ada masa, Facebook ada masa.
c)Berpeluh. Nanti rambut kang selekeh, mekap cair, kalut. Lupa yang fungsi utama bersenam memang untuk berpeluh.
d)Tidak tahu cara. Nak yoga kena ada cikgu, nak build muscle kena ada trainer. Ish, susahlah!
e)Dah perasan hot. Okay apa body camni, barulah perempuan. Lembik-lembik sikit, lemak-lemak sikit.
That was me. Semua di atas itu was me. Dulu. Sebelum Allah pertemukan dengan jogging and healthy lifestyle buddy. Thank you :')
Sekarang suka nak berpeluh. Kalau bosan, pergi jogging kat tasik. Kalau stress, pusing tasik 2-3kali. Nak spend time, pusing satu kawasan perumahan singgah 7 Eleven beli ice cream dan Slurpee. Nak make life decision, ditch the car and take a night walk.
My life has changed. Positively.
No comments:
Post a Comment